芒種，字面意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”，

因此“芒種”又叫“忙種”，是一個典型反映農業物候現象的節氣；

芒種的養生重點要在精神調養上，

應該使自己的精神保持輕松、愉快的狀態，不要惱怒憂郁！

不負每一次耕耘

擁抱每一份收獲

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